close
真是太神奇了，傑克！
有人傳了段影片給我。
神奇影片看這裡：
五分鐘瘦小腹
http://www.youtube.com/watch?v=sj7y-7fDsC4
抱著姑且一試的心態，翻出許久沒用、都快彈性疲乏的髮圈，按照影片教學的步驟一步步來：
1.平躺在地上，雙腳拼攏兩隻腳拇指套上髮圈綁在一起，腳尖微微下壓。
2.墊高髖骨和肋骨之間。
3.雙手向上伸直延申。
4.保持這個動作持續五分鐘。
然後－－
睡前躺在床上測試，在幾乎睡著前突然驚醒，卸除裝備後趕快看一看－－因為不用量尺光用目測就知道－－
真是太神奇了，傑克！
生活魔法家，您是神啊！
您是小腹婆的救星啊！
================
只是它的原理有點類似整脊、調整體態之類的物理治療，效果能持續多少就不得而知了。
不過能在短時間之內，躺在床上就能驗收成果，還是教懶人如我眉開眼笑吶～～～
全站熱搜
留言列表
自言自語 (2)